Kim Ji Won Ungkap Trik Diet Ampuh Tampil Langsing di Queen of Tears

Penampilan Kim Ji Won di Queen of Tears tengah mencuri perhatian. Selain acting yang Istimewa, para penggemar Bahkan kagum dengan perubahan tubuhnya yang tampak makin langsing.

Siapa sangka, Kim Ji Won ternyata melakukan diet ketat selama setahun penuh demi mendalami perannya sebagai Hong Hae In, seorang chaebol yang mengidap penyakit mematikan. Dedikasi dan kerja kerasnya ini pun terbayar lunas, Terbaik dengan penampilannya yang terlihat langsing dan punya body goals di drama tersebut.

Lalu bagaimana Trik diet yang dilakukan Kim Ji Won? Berikut tips diet ala Kim Ji Won, dikutip dari Koreaboo, Selasa (21/5/2024).

1. Menghindari makanan favorit

Kim Ji Won mengaku bahwa dirinya melakukan diet ketat Supaya bisa mendapatkan penampilan paripurna di drama Queen of Tears. Salah satu kunci dietnya Merupakan menghindari makanan kesukaannya Dikenal sebagai Chinese food dan Jajjangmyeon.

2. Perbanyak konsumsi protein

Untuk Membantu program dietnya dan mencapai bentuk tubuhnya di Queen of Tears, Kim Ji Won Sangat dianjurkan menjaga Kebugaran massa otot. Massa otot ini Nanti akan menggunakan lemak dan karbohidrat ekstra dalam tubuh dan kemudian membutuhkan protein untuk menopangnya.

Untuk itu, Ji Won pun memperbanyak konsumsi protein tinggi. Misalnya, dada ayam, ikan dan telur rebus.

3. Rutin Gerakan

Gerakan Bahkan menjadi bagian penting dari program diet Kim Ji Won. Ia rajin berolahraga, seperti pilates dan yoga, untuk Membantu membakar kalori serta menjaga bentuk tubuhnya.