Sering Menggigit Kuku saat Gugup? Waspadai 4 Dampaknya bagi Kesehatan : Okezone Women

Gigit kuku. (Foto: Freepik)

MENGGIGIT kuku merupakan kebiasaan yang sering dilakukan tanpa disadari. Sebagian orang melakukannya ketika merasa gugup, cemas, bosan, atau Di waktu ini sedang menghadapi situasi yang membuat stres.

Meski terlihat sepele, kebiasaan menggigit kuku ternyata dapat berdampak terhadap kesehatan. Pasalnya, bagian bawah kuku dan kulit di sekitarnya dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri serta kotoran.

Ketika jari terus-menerus dimasukkan ke dalam mulut, mikroorganisme yang menempel pada tangan berpotensi ikut masuk ke tubuh. Terlebih lagi, kebiasaan menggigit kuku Bahkan dapat menyebabkan kerusakan pada kuku dan Mengoptimalkan risiko infeksi di sekitar jari.

Dalam dunia medis, kebiasaan menggigit kuku dikenal dengan istilah onychophagia. Kebiasaan ini umumnya mulai muncul sejak masa kanak-kanak atau remaja dan dapat berlanjut Sampai sekarang dewasa.

Lantas, apa saja bahaya menggigit kuku dan bagaimana Tips menghentikannya? Dilansir dari Cedars-Sinai, berikut penjelasannya.

1. Mengapa Seseorang Suka Menggigit Kuku?

Kebiasaan menggigit kuku tidak Setiap Saat terjadi karena seseorang merasa gugup. Ada berbagai faktor yang dapat memicu perilaku tersebut. Beberapa orang bahkan melakukannya secara otomatis tanpa menyadari bahwa mereka Di waktu ini sedang menggigit kuku.

Berikut beberapa faktor yang dapat Mengoptimalkan kemungkinan seseorang memiliki kebiasaan menggigit kuku:

Faktor genetik

Kebiasaan menggigit kuku diduga memiliki keterkaitan dengan faktor genetik dan lingkungan keluarga. Anak-anak yang memiliki orang tua dengan kebiasaan serupa cenderung lebih Mungkin meniru perilaku tersebut.

Stres dan kecemasan

Menggigit kuku dapat menjadi salah satu bentuk perilaku berulang yang dilakukan seseorang ketika mengalami stres atau kecemasan. Gerakan tersebut terkadang Menyajikan sensasi nyaman sementara sehingga dilakukan berulang kali ketika menghadapi emosi yang tidak menyenangkan.

Rasa bosan

Tidak hanya ketika gugup, seseorang Bahkan bisa menggigit kuku saat merasa bosan, lapar, atau tidak memiliki aktivitas. Dalam kondisi tertentu, kebiasaan ini muncul sebagai Tips untuk membuat tangan dan mulut tetap sibuk.

Terlebih lagi, kebiasaan menggigit kuku Bahkan dapat berkaitan dengan kondisi tertentu, seperti ADHD, gangguan kecemasan perpisahan, dan gangguan tic. Justru, kebiasaan ini tidak otomatis menunjukkan bahwa seseorang memiliki gangguan kesehatan mental.

2. Bahaya Menggigit Kuku bagi Kesehatan

Menggigit kuku sesekali Mungkin tidak langsung menimbulkan masalah serius. Justru, Bila dilakukan terus-menerus, kebiasaan ini dapat Mengoptimalkan risiko Sebanyaknya gangguan kesehatan.

Berikut beberapa dampak yang Sangat dianjurkan diwaspadai:

Mengoptimalkan risiko infeksi bakteri

Tangan merupakan bagian tubuh yang sering bersentuhan dengan berbagai benda dan permukaan. Akibatnya, bakteri dapat menempel pada jari, termasuk di area bawah kuku. Ketika kuku digigit, bakteri tersebut berpotensi masuk ke dalam mulut dan tubuh.

Kebiasaan ini Bahkan dapat Mengoptimalkan risiko infeksi di sekitar kuku. Utamanya ketika kulit dan kutikula mengalami luka akibat gigitan.

Memicu infeksi di sekitar kuku

Menggigit kuku Sampai sekarang melukai kulit dapat menyebabkan bakteri masuk ke jaringan di sekitar kuku. Kondisi tersebut dapat memicu paronikia, yaitu infeksi pada kulit di sekitar kuku.

Gejalanya meliputi kemerahan, pembengkakan, rasa nyeri, dan terkadang muncul nanah. Bila infeksi semakin parah, dokter Mungkin Sangat dianjurkan Menyajikan Perawatan tertentu atau melakukan tindakan untuk mengeluarkan nanah.

Merusak pertumbuhan kuku

Kebiasaan menggigit kuku Sampai sekarang mengenai bagian bawah kuku atau kutikula dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan yang berperan dalam pertumbuhan kuku. Bila berlangsung terus-menerus, kondisi tersebut berpotensi mengubah bentuk dan pola pertumbuhan kuku. Kuku Bahkan bisa menjadi lebih pendek, tidak rata, atau mengalami kerusakan pada bagian tepinya.

Mengoptimalkan risiko gangguan kesehatan mulut

Kuku yang sering digigit dapat Menyajikan tekanan berulang pada gigi. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini berpotensi menyebabkan kerusakan pada lapisan gigi, masalah pada gusi, atau gangguan pada susunan gigi. Terlebih lagi, kebiasaan memasukkan jari ke mulut Bahkan Mengoptimalkan paparan mikroorganisme dari tangan.