3 Minuman Alami yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran : Okezone Women

JAKARTA – Kolesterol tinggi jadi salah satu momok menakutkan khususnya pasca perayaan Idul Fitri. Imbas makanan yang penuh santan, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman untuk kesehatan. Salah satu Dalang kolesterol yang tinggi ialah asupan makanan yang tak sehat. Saat lebaran haji, Anda Mungkin banyak melahap sajian masakan dengan olahan santan. 

Eits, Jangan ragu. Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa Trik pasca lebaran ini. Selain kembali ke pola Kebiasaan Sehat, ramuan satu ini Bahkan bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

3 Minuman Alami Penurun Kolesterol

1. Jus Apel (atau Campuran Apel dan Wortel)

Apel mengandung pektin, yaitu serat larut yang mampu mengikat kolesterol dan Membantu mengeluarkannya dari tubuh. Ditambah lagi dengan, kandungan polifenol dalam apel Bahkan berfungsi mencegah oksidasi LDL.

Mengombinasikan apel dengan wortel bisa Menyajikan manfaat tambahan sekaligus rasa yang lebih nikmat.